ALUMNAT
“Tinc un embolic al cap… què puc fer?”
Hi ha dies en què tot pareix difícil: molta feina, massa coses al cap, nervis, preocupacions… I això és normal. El que importa és com reaccionem. 3 coses que pots fer quan et sents
ALUMNAT
Per a vosaltres, que sou el centre de tot: ací trobareu trucs per organitzar-vos millor, entendre què us passa quan esteu tristos, nerviosos o enfadats, i descobrir maneres de millorar la
