🧘♀️ Salut i benestar al nostre centre! 🌿
Aquest mes hem iniciat un conjunt d’activitats dedicades a promoure la salut emocional i física del nostre alumnat. Hem començat amb dos tallers molt enriquidors: un taller de ioga, que ens ha ajudat a connectar amb el nostre cos i respirar amb calma, i un taller d’autoconcepte i autoestima, enfocat a construir una autoestima positiva basada en la diversitat, l’autoacceptació i el respecte per un mateix i pels altres.
Amb aquestes activitats volem oferir al nostre alumnat eines per aturar el ritme frenètic del dia a dia, prendre consciència del moment present i desenvolupar hàbits de vida saludables que els acompanyen més enllà de les aules.
A més, aquest cicle de tallers és només l’inici! Durant els mesos de maig i juny, continuarem amb un projecte d’alimentació i nutrició, amb l’objectiu de fomentar una relació sana i conscient amb el menjar, basada en el coneixement, l’equilibri i el plaer de cuidar-se.
🌈 Continuem treballant per un centre més saludable, inclusiu i conscient.
#SalutMental #BenestarAlumnat #Ioga #Autoestima #Diversitat #AlimentacióConscient #HàbitsSaludables
____________
🧘♀️ ¡Salud y bienestar en nuestro centro! 🌿
Este mes hemos iniciado un conjunto de actividades dedicadas a promover la salud emocional y física de nuestro alumnado. Hemos comenzado con dos talleres muy enriquecedores: un taller de yoga, que nos ha ayudado a conectar con nuestro cuerpo y respirar con calma, y un taller sobre autoconcepto y autoestima, centrado en construir una autoestima positiva basada en la diversidad, la autoaceptación y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás.
Con estas actividades queremos ofrecer a nuestro alumnado herramientas para detener el ritmo frenético del día a día, tomar conciencia del momento presente y desarrollar hábitos de vida saludables que les acompañen más allá del aula.
Además, este ciclo de talleres es solo el comienzo. Durante los meses de mayo y junio, continuaremos con un proyecto de alimentación y nutrición, con el objetivo de fomentar una relación sana y consciente con la comida, basada en el conocimiento, el equilibrio y el placer de cuidarse.
🌈 Seguimos trabajando por un centro más saludable, inclusivo y consciente.
#SaludMental #BienestarAlumnado #Yoga #Autoestima #Diversidad #AlimentaciónConsciente #HábitosSaludables