Vídeos sobre la alimentación equilibrada.
Una dieta equilibrada es comer diariamente de todo tipo de alimentos en su justa medida. Los alimentos deben contener todos los nutrientes como glúcidos en una mayor proporción, seguido de proteínas y lípidos y finalmente sales minerales y vitaminas en una proporción pequeña pero necesaria para nuestro organismo. Pirámide alimentaria Una buena alimentación comprende una … Llegir més