Aquesta setmana hem tingut el plaer de participar en dos tallers molt enriquidors.
Un taller va ser el de Educació postural, impartit per Susana (fisioterapeuta de la Clínica J.J. Boscá) que ens parla sobre la importància de tindre una bona postura corporal des de la infància per evitar mals d’esquena quan siguem adults i ens ensenyà a fer dos postures corporals “granotes” per tal de endreçar la nostra esquena.
Altre taller va ser sobre alimentació saludable, on férem una activitat per saber curiositats i desmuntar mites sobre el que considerem un “plat saludable” i que ens va fer reflexionar al voltant de la nostra alimentació. A més, recordàrem els tipus d’aliments que hi ha i els seus nutrients.
Vos deixem un pas d’imatges dels dos tallers.
