El alumnado de 4º de ESO ha participado en un Taller de Alimentación Saludable, una actividad práctica y divertida con la que hemos descubierto que comer bien también puede ser creativo y entretenido.
Durante la sesión aprendimos:
✅ Cómo combinar los alimentos para crear platos equilibrados y variados.
✅ Qué mitos sobre la alimentación debemos romper para cuidar mejor nuestra salud.
✅ Recetas sencillas, nutritivas y fáciles de preparar en casa.
Pero la teoría no fue la única protagonista: el alumnado también se puso manos a la obra y elaboramos un delicioso hummus de garbanzos que encantó a todos y todas. 😋
Con esta actividad queremos fomentar hábitos saludables, concienciar sobre la importancia de una alimentación equilibrada y demostrar que cocinar de manera nutritiva puede ser fácil, divertido y muy sabroso.
✨ Porque comer saludable no solo es cuestión de salud, sino también de conocimiento y creatividad.