L’alumnat de 4t d’ESO ha participat en un Taller d’Alimentació Saludable, una activitat pràctica i amena amb la qual hem descobert que menjar bé també pot ser divertit i creatiu.
Durant la sessió vam aprendre:
✅ Com combinar els aliments per tal de crear plats equilibrats i variats.
✅ Quins mites sobre l’alimentació convé trencar per a cuidar millor la nostra salut.
✅ Algunes receptes senzilles, nutritives i fàcils de preparar a casa.
Però la teoria no va ser l’única protagonista: l’alumnat també es va posar mans a l’obra i vam elaborar un deliciós hummus de cigrons que va triomfar entre tots i totes. 😋
Amb aquesta activitat, volem fomentar hàbits saludables, conscienciar sobre la importància de l’alimentació equilibrada i demostrar que cuinar de manera nutritiva pot ser fàcil, divertit i molt saborós.
✨ Perquè menjar saludable no sols és qüestió de salut, sinó també de coneixement i creativitat.