Social-Emotional Learning (SEL) and Safety Skills in Helsinki
In 2022, I took part in an Erasmus+ Teacher Academy course on Social-Emotional Learning (SEL) and Safety Skills in Helsinki, Finland. The course brought together teachers from across Europe to share ideas and explore how to nurture emotional intelligence, resilience, and well-being in our students.
Each morning, we attended engaging sessions that blended theory and practice. We explored topics such as self-awareness, empathy, and positive communication, while trying out practical techniques we could use in our own classrooms. I loved how the course combined thoughtful discussion with creative, hands-on activities that made the learning experience meaningful and memorable.
We joined cultural visits and local experiences in the afternoons that helped us understand the Finnish approach to education—one deeply rooted in trust, equality, and care. Visiting schools and meeting local educators inspired me to think differently about how emotional learning can be integrated naturally into everyday teaching.
As an English Secondary School Teacher, I found the experience both professionally enriching and personally uplifting. It reminded me that academic success grows best in classrooms where students feel safe, valued, and connected. I returned home full of new ideas—mindfulness exercises, reflective routines, and communication strategies—to support my students’ emotional well-being.
Most of all, the Erasmus+ project reminded me of the joy of learning together across cultures, and how much we can grow when we share our experiences with open minds and hearts.
María Andrés Montecatini,
English Teacher
Aprenentatge Socioemocional (SEL) i Habilitats de Seguretat a Hèlsinki
L’any 2022 vaig participar en un curs de l’Erasmus+ Teacher Academy sobre Aprenentatge Socioemocional (SEL) i Habilitats de Seguretat a Hèlsinki, Finlàndia. El curs va reunir docents de tota Europa per a compartir idees i explorar com afavorir la intel·ligència emocional, la resiliència i el benestar del nostre alumnat.
Cada matí assistíem a sessions molt participatives que combinaven teoria i pràctica. Tractàrem temes com la consciència d’un mateix, l’empatia i la comunicació positiva, mentre posàvem en pràctica tècniques útils que podíem aplicar a les nostres aules. Em va agradar molt com el curs unia el debat reflexiu amb activitats creatives i pràctiques que van fer que l’aprenentatge fóra significatiu i memorable.
A les vesprades participàvem en visites culturals i experiències locals que ens ajudaren a entendre l’enfocament finés de l’educació, profundament basat en la confiança, la igualtat i la cura. Visitar centres educatius i conéixer el professorat local em va inspirar a pensar d’una altra manera sobre com l’aprenentatge emocional pot integrar-se de forma natural en l’ensenyament quotidià.
Com a professora d’anglés a Secundària, l’experiència va ser per a mi tant professionalment enriquidora com personalment estimulant. Em va recordar que l’èxit acadèmic creix millor en aules on l’alumnat se sent segur, valorat i connectat. Vaig tornar a casa plena d’idees noves —exercicis d’atenció plena, rutines de reflexió i estratègies de comunicació— per a afavorir el benestar emocional del meu alumnat.
Per damunt de tot, el projecte Erasmus+ em va recordar l’alegria d’aprendre junts entre cultures, i quant podem créixer quan compartim les nostres experiències amb una ment i un cor oberts.
María Andrés Montecatini,
Professora d’Anglés
