Educar en salut és una part fonamental del nostre projecte educatiu. Per això, al llarg del trimestre hem dedicat temps i activitats a fomentar hàbits saludables entre l’alumnat, ajudant-los a entendre la importància de cuidar-se i fer eleccions sanes en el seu dia a dia.
🍎 Mengem fruita cada dia
Hem introduït el consum de fruita com una rutina dins de l’horari escolar. Cada dia, l’alumnat gaudeix d’una estona per menjar fruita fresca, reforçant el missatge que menjar sa pot ser també divertit i saborós.
🪥 Ens rentem les dents
Després de menjar, l’alumnat es renta les dents de manera autònoma i guiada. Aquesta rutina fomenta l’autocura, la responsabilitat i adquireix una importància vital per a la salut bucodental des de ben prompte.
👩🍳 Receptes amb fruita
També hem dut a terme tallers de cuina saludable, elaborant receptes senzilles i creatives amb fruita: broquetes, sucs naturals o macedònies. D’aquesta manera, aprenen a manipular aliments, a tastar coses noves i a gaudir de l’alimentació saludable en grup.
Objectiu: crear hàbits de vida saludables des de la infància. Beneficis: millora de la nutrició, desenvolupament de l’autonomia personal, interiorització de rutines beneficioses i aprenentatge transversal a través del joc i la pràctica.
