educació física

Ací teniu informació sobre hàbits saludables i nocius, causes i conseqüències.

HÀBITS SALUDABLES

BENEFICIS ACTIVITAT FÍSICA I SALUT 

• https://fundaciondelcorazon.com/ejercicio/61-para-ninos/988-beneficios-de-la-practica-deportiva-para-ninos.html

BENEFICIS BONS HÀBITS D’HIGIENE I SALUT 

• https://dermo.com/beneficios-de-cuidar-tu-higiene-personal/ 

BENEFICIS BONS HÀBITS POSTURALS SOBRE LA SALUT 

• https://www.topdoctors.es/articulos-medicos/teletrabajo-consejos-para-una-buena-higiene-postural 

BENEFICIS ALIMENTACIÓ I SALUT 

• http://e-alvac.caib.es/documents/alimentacion-saludable.pdf 

HÀBITS NOCIUS

EFECTES NEGATIUS DEL SEDENTARISME 

• https://effectivehealthcare.ahrq.gov/health-topics/riesgos-de-una-vida-sedentaria

EFECTES NEGATIUS D’UNA DIETA DESEQUILIBRADA 

• https://www.dir.cat/blog/consequencies-seguir-una-mala-alimentacio/ 

EFECTES NEGATIUS DEL CONSUM D’ALCOHOL, TABAC I ALTRES SUBSTÀNCIES 

• Tabac: https://pnsd.sanidad.gob.es/ciudadanos/informacion/tabaco/menutabaco/riesgos.htm

• Alcohol: https://centromontau.com/ca/aquests-son-els-efectes-de-lalcohol-al-cos-huma/