Estes darreres setmanes hem treballat la força a les classes d’EF amb el cicle superior🤸♀️🤼♂️. És una tasca dura i, de vegades, avorrida però els beneficis en el dia a dia, en la postura i en la prevenció de lesions són innumerables❤️.
Per tancar hem visitat el centre d’entrenament veí que està molt ben dotat de materials i instal.lacions per a gaudir d’una sessió diferent BCT. Epi sempre ens tracta de meravella!