Educació física

La importància de l’educació física a l’escola

L’educació física a l’escola, tot i que sembla un fet absolutament natural, té una història moderadament nova. I ara és una àrea obligatòria del currículum educatiu. Segons el Ministeri d’Educació i Cultura, l’educació física es considera un àmbit fonamental per al nivell primari perquè permet als estudiants desenvolupar habilitats motores, cognitives i afectives essencials per a la resta de la seva vida diària.

Beneficis de l’educació física a l’escola a una edat primerenca

L’educació física a l’escola permet a l’infant tenir el seu primer enfocament amb el coneixement i la pràctica de diferents activitats esportives i no competitives. A més, es posa en contacte amb la seva cultura. A més de socialitzar-se amb els teus companys a través dels aprenentatges que al seu torn es basen en paràmetres i regles. Hi ha valors molt importants que són adquirits pels infants en aquests àmbits. Com el respecte mutu, la solidaritat, l’honestedat i la resolució de problemes tant d’una manera grupal com individual.

D’altra banda, aquesta incorporació de l’educació física a les escoles presenta molts altres beneficis que tenen a veure amb un millor rendiment en altres àmbits de l’educació formal. Aquests poden ser el llenguatge, la història matemàtica, ja que els experts consideren que el desenvolupament dels estudiants es produeix d’una manera integral.

Altres avantatges:

• Més esport és igual a més salut, ja que evita crear l’hàbit del sedentarisme. I al contrari, fomenta prendre l’esport com una cosa natural del dia a dia.
• Crear l’hàbit de l’esport en els nens els fa més ordenats, els dóna una disciplina més gran i se senten més segurs sobre si mateixos.
• Es genera una major confiança en els nens a mesura que l’esport configura la seva personalitat, caràcter i autoestima de manera positiva.
• Aprofundint en el desenvolupament a nivell motor, s’ha de posar l’accent en la coordinació que els nois aconsegueixen amb els moviments del seu cos. I això alhora els ajuda a desenvolupar una bona postura.
• Participar en activitats esportives o recreatives a través de l’educació física a l’escola els ofereix un gran mètode per alleujar l’estrès i l’estrès. El primer contacte amb l’exercici físic serà un primer contacte important per a una vida saludable tant a nivell esportiu com per a altres punts com el bon menjar.