A l’aula realitzem sessions de respiració conscient a diari.
Son técniques de relaxació que ens ajuden a disminuir i augmentar la calma i la tranquil·litat.🧘‍♂️
Al temps que millorem l’atenció i la concentració.
Son moments màgics a l’aula on es crea un ambient confortable per donar pas a la regulació de les nostres emocions.