Ahir, vam rebre la visita de Silvia Sánchez Quijano: massatgista especialista en patologies doloroses, naturópata, coach pel benestar del cos físic, psíquic i emocional, i instructora de respiració i meditació.🧘♀️🧘♂️
Silvia ens va orientar i donar pautes per tal de que puguem ser més conscients de la nostra respiració; ens va ensenyar quin tipus de respiració és la més sana i completa i ens va parlar dels beneficis de saber controlar-la i mecanitzar-la.
L’alumnat i mestres de Primària, vam participar de la seua xerrada i pràctiques dirigides i ens vam quedar amb ganes de més!!
També volem destacar la generositat de Silvia, la qual ha tingut el detall de regalar-nos material didàctic, elaborat per ella, que us enviarem a continuació.
Així doncs, al CEIP Alberto Selma seguim apostant pel benestar i la salut com unes de les principals línies pedagògiques de centre.
A continuació compartim amb vosaltres un material que Silvia ens ha regalat perquè pugueu practicar en casa tots junts. Esperem que us sigue molt útil!
Aquest document és per a l’alumnat de 1r, 2n i 3r d’Educació Primària:
Aquest material és per a l’alumnat de 4t, 5è i 6è d’Educació Primària: