Movilidad

La movilidad es esencial para mantener la autonomía y prevenir problemas de salud en personas mayores.

Es importante realizar cambios posturales con frecuencia, especialmente en personas con movilidad reducida, para evitar úlceras por presión.

También se debe fomentar el movimiento, ayudando a caminar o realizar ejercicios suaves adaptados a sus capacidades.

Para prevenir caídas, es recomendable mantener un entorno seguro, sin obstáculos y con buena iluminación.