RELAXACIÓ

RELAJACIÓN:

Todos los días destinamos un tiempo a la relajación. Nos tumbamos en la alfombra y escuchamos melodías tranquilas, música clásica, BSO, Mantra OM MANI PADME HUM, etc. 

Es importante introducir momentos de relajación dentro de la rutina diaria del aula ya que “Enseñar a los niños a relajarse les ayuda a desarrollar su inteligencia emocional, aprendiendo hábitos de vida saludable dentro de un mundo en el que sobran los estímulos de toda clase. De esta forma desarrollan su verdadero potencial, rendimiento físico e intelectual.” Entre otros múltiples beneficios que podéis encontrar en el siguiente link. 

https://maestradecorazon.com/sesion-completa-de-relajacion-con-ninos

RELAXACIÓ:

Tots els dies destinem un temps a la relaxació. Ens tombem en l’estora i escoltem melodies tranquil·les, música clàssica, BSO, Mantra OM MANI PADME HUM, etc. 

És important introduir moments de relaxació dins de la rutina diària de l’aula ja que “Ensenyar als nens a relaxar-se els ajuda a desenvolupar la seva intel·ligència emocional, aprenent hàbits de vida saludable dins d’un món en el qual sobren els estímuls de tota classe. D’aquesta manera desenvolupen el seu potencial, rendiment físic i intel·lectual.” Entre altres múltiples beneficis que podeu trobar en el següent link.