MASAJE TAILANDÉS

El masaje tailandés es una técnica ancestral que combina presiones rítmicas y estiramientos asistidos para liberar tensiones, mejorar la flexibilidad y equilibrar la energía vital del cuerpo. Inspirado en la medicina ayurvédica y el yoga, se centra en las líneas de energía Sen, aplicando presiones con diferentes partes del cuerpo como palmas, pulgares, rodillas y pies, y realizando estiramientos que recuerdan a posturas de yoga.

Las presiones son esenciales en este masaje, ya que estimulan la circulación, alivian bloqueos energéticos y relajan profundamente los músculos. Por otro lado, los estiramientos amplían el rango de movimiento y liberan tensiones acumuladas en articulaciones y tejidos conectivos. Esta combinación única ofrece una experiencia revitalizante tanto física como emocional.
Incluso hay quien cariñosamente lo llama “el yoga para vagos”, ya que permite disfrutar de los beneficios del yoga sin necesidad de realizar los esfuerzos físicos propios de esta práctica. De esta manera, el masaje tailandés se convierte en una opción accesible para todos, independientemente del nivel de condición física o experiencia previa.
En esta entrada, compartiremos un protocolo detallado para practicar el masaje tailandés, que puedes descargar en formato PDF.

Protocolo masaje tailandés con fotos.pdfDescarga

Además, te invitamos a ver un video realizado por Noa y Mamilaura, donde explican un poquito sobre la historia del masaje Tailandés. Puedes acceder al video a través de este enlace.

https://www.instagram.com/reel/C6Q7ss4tKr0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==