RA5: RESPIRACIONES Y ESTIRAMIENTOS
RESPIRACIONES: LA PUERTA DE ENTRADA A LA RELAJACIÓN EN EL MASAJE
La respiración es un acto vital, automático e involuntario. Nuestro cuerpo respira incluso sin que lo pensemos, gracias al movimiento del diafragma: en la inspiración el diafragma desciende,
MASAJE TAILANDÉS
El masaje tailandés es una técnica ancestral que combina presiones rítmicas y estiramientos asistidos para liberar tensiones, mejorar la flexibilidad y equilibrar la energía vital del cuerpo.
