sadsa
Buenas tardes a todos y todas.
Sigo recordando que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda realizar:
- Niños y niñas: 60 minutos de actividad física cada día de la semana.
- Personas adultas: 30 minutos de actividad física al menos cinco días a la semana.
Por otra parte, os queremos explicar la metodología que vamos a trabajar a partir de ahora, que será de forma semanal. Vamos a preparar un conjunto de actividades que se clasificarán principalmente en 5 bloques temáticos, es decir, los bloques que forman nuestra querida educación física.
En cada bloque tenéis las tareas que debéis completar para convertiros en expertos de la actividad física. Tendréis que completar la actividad en este portal llamado “padlet”, donde podréis observar también las respuestas de vuestros compañeros/as. De esta forma, estaremos todos “en contacto”, como si estuviéramos en la escuela: https://padlet.com/gomez1988/9pjzqvmi5d7u6aqs
Todos los documentos se colgarán aquí, organizados por semanas:
Las actividades se facilitarán cada lunes a las 15:00h y las podéis realizar cuando queráis, pero tenéis que tener en cuenta que el último día para entregar las tareas será el viernes de la misma semana. Per tanto, esta semana tenéis como máximo hasta el día 15 de mayo a las 16:00. EN TOTAL SON 2 ACTIVIDADES.
Bloque 4: bailes y expresión corporal
Esta semana os propongo este vídeo para que os movais un poco gracias al baile. Eso sí, os tengo que dar buenas noticias porque son bailes bastante sencillos y que vienen con una guía de los movimientos que se encuentra abajo a la derecha. Así pues, para completar esta actividad tienes que comentar el personaje que más te ha gustado imitar AQUÍ.
Bloque 5: actividad física y salud
Este vídeo es una fiel imagen de lo que está pasando actualmente en nuestra sociedad y sirve para que nos concienciemos de que tenemos que trabajar todos unidos y respetando los unos a los otros.
Es por eso que esta semana os voy a pedir que comentéis AQUÍ 3 cosas:
- ¿Cómo podemos protegernos antes de salir de casa?
- Una vez en la calle, qué medida principal de seguridad debemos respetar.
- ¿Cuál es la forma de actuar al llegar a casa?
Os escribo un ejemplo (QUE NO ES REAL) para que tengáis más clara la forma de realizar la tarea. ESCRIBIDME SÓLO LOS NÚMEROS CON LA RESPUESTA, TAL COMO SE INDICA:
- Con las gafas de sol.
- Correr sin parar.
- Llegar directo al sofá a ver la televisión.
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