TALLER DE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y LIBERACIÓN DEL ESTRÉS

Jueves 22 de marzo de 2018

Sesión 1. De 15.45 a 16.40 h. Grupos: PR4, 3º C y Biología y Geología 4º ESO

Sesión 2. De 16.40 a 17.35 h. Grupos: PR4, Biología y Geología 4º ESO y 4º ESO (A, B, C y D).

Lugar: Gimnasio.

Profesorado: Fede Coello, Isabel Esteras y Norbert Hernández.

Técnica basada en la respiración y la relajación muscular, según una adaptación de Iris Corzo, que es muy sencilla y permite realizar control del estrés en cualquier momento y lugar una vez practicada por primera vez.