La teoría la tenemos clara: tratarse y hablarse bien a uno mismo/a es tan importante como hacerlo con los demás. Sin embargo, a menudo, somos poco amables e incluso crueles cuando nos hablamos y pocas veces nos tratamos con paciencia y cariño. Somos especialistas en detectar todos nuestros defectos, sin prestar atención ni valorar nuestras virtudes. Cuando nos enfrentamos a retos o desafíos nuestro discurso interno puede ayudarnos mucho, sin embargo, en ocasiones, nuestro discurso interno nos sabotea en lugar de jugar a nuestro favor. Es por eso que hemos querido dedicar el mes de febrero a celebrar el amor hacia uno mismo y a prestar atención a cómo nos hablamos. Os dejamos aquí los mensajes que han escrito algunos de nuestros alumnos y alumnas. Feliz mes del amor…PROPIO.
