Alimentación y vida saludable

En este taller encontrarás la información necesaria siempre procedente de fuentes fiables para mejorar tus hábitos de alimentación y vida saludable. Hablaremos sobre cómo percibimos los sabores, los diferentes grupos de alimentos, cesta de la compra saludable, recomendaciones de las autoridades sanitarias, cambios para mejorar nuestra alimentación, importancia de la actividad física, los tipos de dietas, los mitos alimenticios y las dietas fraudulentas, impacto ambiental de nuestra alimentación, cine y gastronomía, recetas saludables.