Los pasados 18 y 21 de Octubre, el alumnado de 2º Bachillerato de la optativa de Educación Físicodeportiva y Salud, ha podido disfrutar de dos actividades en las que han podido vivenciar diferentes maneras de trabajar sus capacidades físicas. El martes realizaron una rutina de ejercicios de fuerza en una instalación pública, como son la zona de calistenia del río (muy cerca del instituto). Conocieron diferentes maneras de trabajar los principales grupos musculares utilizando su propio peso. El viernes asistimos al centro Vulkra Box, en el que realizaron una sesión de crossfit. En esta actividad pudieron conocer una de los tipos de entrenamiento más de moda hoy en día, en uno de los centros de referencia de nuestra ciudad.
Agradecemos la colaboración de las personas que han hecho posible que el alumnado de esta asignatura pueda conocer y disfrutar de estas actividades. En este caso, muchas gracias Dani y José Vicente.
