Social-Emotional Learning (SEL) and Safety Skills in Helsinki
In 2022, I took part in an Erasmus+ Teacher Academy course on Social-Emotional Learning (SEL) and Safety Skills in Helsinki, Finland. The course brought together teachers from across Europe to share ideas and explore how to nurture emotional intelligence, resilience, and well-being in our students.
Each morning, we attended engaging sessions that blended theory and practice. We explored topics such as self-awareness, empathy, and positive communication, while trying out practical techniques we could use in our own classrooms. I loved how the course combined thoughtful discussion with creative, hands-on activities that made the learning experience meaningful and memorable.
We joined cultural visits and local experiences in the afternoons that helped us understand the Finnish approach to education—one deeply rooted in trust, equality, and care. Visiting schools and meeting local educators inspired me to think differently about how emotional learning can be integrated naturally into everyday teaching.
As an English Secondary School Teacher, I found the experience both professionally enriching and personally uplifting. It reminded me that academic success grows best in classrooms where students feel safe, valued, and connected. I returned home full of new ideas—mindfulness exercises, reflective routines, and communication strategies—to support my students’ emotional well-being.
Most of all, the Erasmus+ project reminded me of the joy of learning together across cultures, and how much we can grow when we share our experiences with open minds and hearts.
María Andrés Montecatini,
English Teacher
Aprendizaje Socioemocional (SEL) y Habilidades de Seguridad en Helsinki
En 2022 participé en un curso de la Erasmus+ Teacher Academy sobre Aprendizaje Socioemocional (SEL) y Habilidades de Seguridad en Helsinki, Finlandia. El curso reunió a docentes de toda Europa para compartir ideas y explorar cómo fomentar la inteligencia emocional, la resiliencia y el bienestar en nuestro alumnado.
Cada mañana asistíamos a sesiones dinámicas que combinaban teoría y práctica. Tratamos temas como la autoconciencia, la empatía y la comunicación positiva, mientras probábamos técnicas prácticas que podíamos aplicar en nuestras propias aulas. Me encantó cómo el curso unía el debate reflexivo con actividades creativas y prácticas que hicieron que la experiencia de aprendizaje fuera significativa y memorable.
Por las tardes participábamos en visitas culturales y experiencias locales que nos ayudaron a comprender el enfoque finlandés de la educación, profundamente basado en la confianza, la igualdad y el cuidado. Visitar centros educativos y conocer al profesorado local me inspiró a reflexionar sobre cómo el aprendizaje emocional puede integrarse de manera natural en la enseñanza cotidiana.
Como profesora de inglés en Educación Secundaria, la experiencia me resultó profesionalmente enriquecedora y personalmente alentadora. Me recordó que el éxito académico florece mejor en aulas donde el alumnado se siente seguro, valorado y conectado. Regresé a casa llena de ideas nuevas —ejercicios de atención plena, rutinas de reflexión y estrategias de comunicación— para apoyar el bienestar emocional de mis estudiantes.
Sobre todo, el proyecto Erasmus+ me recordó la alegría de aprender conjuntamente entre culturas, y cuánto podemos crecer cuando compartimos nuestras experiencias con una mente y un corazón abiertos.
María Andrés Montecatini,
Profesora de Inglés
