Educación Física

Aquí tenéis información sobre hábitos saludables y nocivos, causas y consecuencias.

HÁBITOS SALUDABLES

BENEFICIOS ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD 

• https://fundaciondelcorazon.com/ejercicio/61-para-ninos/988-beneficios-de-la-practica-deportiva-para-ninos.html

BENEFICIOS BUENOS HÁBITOS De HIGIENE Y SALUD 

• https://dermo.com/beneficios-de-cuidar-tu-higiene-personal/ 

BENEFICIOS BUENOS HÁBITOS POSTURALES SOBRE LA SALUD 

• https://www.topdoctors.es/articulos-medicos/teletrabajo-consejos-para-una-buena-higiene-postural 

BENEFICIOS ALIMENTACIÓN Y SALUD 

• http://e-alvac.caib.es/documents/alimentacion-saludable.pdf 

HÁBITOS NOCIVOS

EFECTOS NEGATIVOS DEL SEDENTARISMO 

• https://effectivehealthcare.ahrq.gov/health-topics/riesgos-de-una-vida-sedentaria

EFECTOS NEGATIVOS De UNA DIETA DESEQUILIBRADA 

• https://www.dir.cat/blog/consequencies-seguir-una-mala-alimentacio/ 

EFECTOS NEGATIVOS DEL CONSUMO De ALCOHOL, TABACO Y OTRAS SUSTANCIAS 

• Tabaco: https://pnsd.sanidad.gob.es/ciudadanos/informacion/tabaco/menuTabaco/riesgos.htm

• Alcohol: https://centromontau.com/ca/aquests-son-els-efectes-de-lalcohol-al-cos-huma/ 

https://www.youtube.com/watch?v=qhwygwnj06e

https://www.youtube.com/watch?v=e-p4kq-almm

https://www.youtube.com/watch?v=falmwmn1mp0