El alumnado de 3.º y 4.º de Primaria está participando este segundo trimestre en un enriquecedor taller de yoga, dentro del programa de talleres internivell del centro.
Durante la sesión, los niños y las niñas descubren los beneficios del movimiento consciente y la respiración tranquila, mediante juegos, posturas y actividades de relajación adaptadas en su edad.
El taller tiene como finalidad promover el bienestar físico y emocional, favorecer la concentración y el autocontrol, y fomentar valores como la calma, el respeto y la gratitud.
Además, el alumnado aprende a escuchar su cuerpo, a respirar con calma y a encontrar momentos de paz en medio de la actividad diaria.
Una experiencia llena de armonía y sonrisas donde los ayudamos a entender que la calma también se entrena.
