Hola niños y niñas,
Desde el área de E.F. queremos enviaros unas pequeñas recomendaciones para hacer más llevadera nuestra estancia en casa hasta que consigamos vencer a este virus.
Ahora más que nunca es el momento de poner en marcha la imaginación y disfrutar de actividades diferentes de las que hacemos habitualmente. !Recordar que la actividad física también os ayudará a mantener vuestro sistema inmune preparado!
Como ya hemos hablado muchas veces durante las sesiones de E.F., la actividad física es muy importante para nuestra salud, sabéis que como siempre os digo; “nuestra asignatura nos enseña cosas y a la vez cuida de nuestra salud”, pero no solo en el ámbito físico, también mental, por eso aquello de: “MENS SANA IN CORPORE SANO ”.
Así que estos días ya sabéis, además de hacer las diferentes tareas que os enviaremos desde la escuela, es importante que no os paséis muchas horas en la TV o con los dispositivos digitales enganchados, !tenéis que mover el cuerpo!
Por eso, además de las rutinas semanales que os iré enviando mediante el PortalEDU, podéis adaptar juegos de los que hacemos en E.F., montar circuitos con lo que encontréis por casa (sillas, mesas, cajas, cuerdas, pinzas de la ropa..) e incluso inventar juegos con aquello que tenéis a vuestro alcance.
Ya sabéis como siempre digo: “No hay que comprar y gastar para poder jugar!”.
Vuestros maestros de Educación Física