L’alumnat del PFQB, dins del seu programa de formació, ha assistit a un taller d’educació postural a càrrec de l’Ajuntament de Gandia.
El taller impartit per Susana Estruch va ser un complet taller teòric-pràctic per parlar sobre la importància de mantindre una correcta postura al dia a día, conciència corporal i benestar emocional on vam aprendre a buscar moments i tècniques per a relaxar-nos, exercicis d’estiraments i diverses postures de yoga per cuidar la nostra columna vertebral.
Va estar una experiència molt enriquidora per al nostre alumnat.
El alumnado del PFQB, dentro de su programa de formación, ha asistido a un taller de educación postural a cargo del Ayuntamiento de Gandía.
El taller, impartido por Susana Estruch, fue una completa sesión teórico-práctica en la que se habló sobre la importancia de mantener una postura correcta en el día a día, la conciencia corporal y el bienestar emocional. Aprendimos a encontrar momentos y técnicas para relajarnos, ejercicios de estiramientos y diversas posturas de yoga para cuidar nuestra columna vertebral.
Fue una experiencia muy enriquecedora para nuestro alumnado.
