Este año el alumnado del aula 5 ha podido beneficiarse del yoga restaurativo.
El yoga nos permite alcanzar objetivos curriculares que nacen desde las dimensiones de Calidad de Vida, bienestar físico y emocional. Se busca trabajar la alineación del cuerpo, la conciencia corporal, estiramientos activos y pasivos, armonía en el movimiento, relajación y bienestar todo esto acompañado de un baño sonoro para promover la estimulación sensorial. Permite activar el sistema nervioso central parasimpático, muy efectivo para aliviar la fatiga, acortamientos y aliviar el dolor de sufrimientos crónicos. Proporciona un ambiente relajado y tranquilo, un mayor contacto emocional y físico entre personas de apoyo y alumnado, conciencia corporal y estimulación sensorial por medio del baño sonoro.
